9月５日 体重

９月５日　

朝の体重　６４．８ｋｇ

体脂肪率　３６パーセント

前日より、０．２ｋｇマイナス

前日から２泊で、主人がＮＹ出張

そんなわけで、夕食時のアルコール摂取もなく

カロリー抑えられました。