今朝の体重 ６５．２ｋｇ
体脂肪率 ３５パーセント
前日より、０．２ｋｇマイナス
昨日は、ヒューストンのアウトレットに行って
強い日差しの中を歩き回り
そのあとに、マレーシア料理のレストランへ
しかし、このお店
幸いにもというか、不幸にもというか
アルコールのライセンスを持っておらず、ビールが飲めず
そんなわけで、アピタイザーは頼まず
タイ料理にもありそうなきしめん風焼きそばと
辛めのシーフードラーメンをオーダー
２つともダイエットには不向きの炭水化物（泣）
そして、家に戻ってメキシコビールを２本飲んだ。
こちらでは、主人との楽しい時間を大切にするって思っているから
主人と一緒の時の夕飯は、あまりダイエットを意識せず
朝食や昼食で調整しようと決めたんだけど
さすがに、毎日暴飲暴食だと、それもきついよね～
毎朝２０分のジムでのウォーキングマシン
朝・夕２回に増やそうかな～