今朝の体重６５．３ｋｇ
体脂肪率 ３６．４パーセント
前日と変わらず。
昨日は、地元ママ友と、新しくできたイタリアンで
ランチしてきました
裏道にあるようなお店で
お客さんは、私たち一組
でも、これが意外にも、こだわりのあるとても美味しいお店で
久々のヒットって感じでした。
フルーツトマトが使われていて
トマトが甘～い。
いかすみのスパゲティも、こくがあっておいしい。
サラダとパスタのセットで880円。
お安い
それなのに、お客さんがいないのは
場所の悪さと、宣伝がうまくいってないんだよね～。
このくらいのボリュームなら
ダイエット中でも、そこまで気になるほどでないから
今度は、娘とでも行こうかな・・・
ランチのあとは、近くのマクドナルドに移動。
ママ友は、ソフトクリームの乗った飲み物をオーダーするも
私は、コカコーラゼロ。
一応、少し体重を減らそうと思っていることは
そのママ友には、前回のランチの時につたえてあるんだけど
一応まだダイエット中と言ったら
「そんなに、太ってないと思うけど」といううれしいお言葉（笑）
ただいま、６５．３ｋｇの私
絶対太っていることは、自覚があるのだけれど
これが７０ｋｇを超えていると
そんな言葉も絶対言われないんだよね。
みな、ダイエットに納得という感じで、
私に甘いものをすすめることもなかった。
それが、６５ｋｇくらいだと
デブだけど、そこまででもないんじゃないというニュアンスに変わってくるｗｗ
これが、50ｋｇ台後半だと
たまには、甘いものを食べてもいいんじゃないくらいに変わって
50ｋｇ台前半になると、この年であまりダイエットすると体を壊すよ
・・・って感じになるはず。
私の目標は、結婚前の４８ｋｇ
その体重になれば、ダイエットなんて必要ないじゃんに変わるかな？？？
そこまでは、気を抜かず頑張る。