今朝の体重＆女性の体って不思議

今朝の体重　６５．３ｋｇ

体脂肪率　36.6パーセント

前日と変わらず。

昨日の晩、生理が始まった。

あれだけあった食欲がおさまり

一気に、精神的にも、ダイエット頑張ろうっていう気持ちになる。

女性ホルモンのせいなんだろうけれど

女性の体って不思議だなと思う。

男性の場合、こういう体や精神の変化がないから

ダイエットは女性に比べて、楽な気もするんだけど

どうなんだろ・・・

今日は、ママ友ランチ

地元の新しくできたイタリアンに行く。

朝食は、桃1個の予定。

今日から、ダイエット頑張る。