今朝の体重 ６７．０ｋｇ
体脂肪率 ３７．３パーセント
前日より、０．４ｋｇマイナス
１度、６７ｋｇの壁を破れたものの
またもや、逆戻り。
でも、つい最近まで、６７．５ｋｇをうろうろしてたことを思うと
ダイエットを始めたころのいきおいは衰えたものの
少しずつでも、減ってはいるからいいか（笑）
昨日の午後は、六本木からの白金台
夕飯は夜の１０過ぎに、サンドイッチとスモークサーモン
それでも、体重が減っていたので、ホッ。
今日の午後は、秋葉原と東京で用事。
でも、夕飯は、家で、娘と７時くらいには食べられるはずだから
今日は、健康的な時間に夕飯を食べられそう。
今日も頑張っていきます。