健康診断の体重結果

今日の健康診断の体重は、７０．９ｋｇでした。

1年前より、約3キロ落ちてました。

ダイエットを始めて約50日で、7キロ落ちました。

健康診断のあとは、池袋のルミネのマンゴツリーカフェで

友達3人で、タイ料理のバイキング。

朝食抜きだったから、がっつり食べた

少し、リバウンドが始まっている感じ

でも、今回のダイエットは、短期じゃなくてライフワークだから

地道にがんばる。（予定）