何度か書いていますが、来週水曜は健康診断。
ここ3年間、体重の変動はなかったと記憶していたのだけれど
もう1度確認しようと思って、昨年の結果を出してみた。
そして、恐ろしいこと判明。
確かに、ここ3年変動はなかったのだけど
72キロで変動なしと思っていたのが、73.8キロだった
これがベスト？体重だったのか？？？
・・・てことは、ストレスで急激に6キロ太ったと思ってたけれど
4キロだったのかも（笑）
現在、家の体重計で71キロ 体脂肪率４０．０
一応、これが正しければ
来週の健康診断時には、昨年より3キロ弱のマイナス。
今年の結果が、かえってきたら、また公開しま～す