今朝の体重 71.2キロ
体脂肪率 40.4キロ
昨日より0.4キロ減ってた
昨日は、午前中に秋葉原で用事があって
そのあと、御徒町まで1駅歩く。
そのあとは、池袋でマルイサンシャインバーゲン
2時間半くらい、買い物
行きはバスだったけど、帰りは駅まで歩き。
お昼は、蒟蒻畑を食べただけ。
夜はマルイのお惣菜＆お弁当だったけど
ビールもノンアルに替えた。
それだけやっても、－0.4キロじゃ
う～ん
って感じだけど、減らないよりはいいか・・・
でも、さっき自分のブログを見たら
ブログ再開して約10日で、1.5キロ減ってた。
今月20日くらいまでに、60キロ代にはなっていたい。
がんばる。