今朝の体重 71.9キロ
体脂肪率 40.4%
昨日より、0.4キロ増えてた(泣)
昨日は、六本木に用事があって行ったあと
主人の実家に・・・
午後1時についたため、昼食は食べず
間食、少しあり。
夕食は、出前の銀のさらのお寿司と茶碗蒸しときゅうりの浅漬け
そして、デザートは義妹が買ってきたモロゾフのプリン
お寿司は8貫食べた。
昼食は食べなかったけれど、
夕食の炭水化物とプリンがいけなかったのかな![]()
それとも、そろそろ停滞期か・・・
健康診断の12日までに、あと2キロやせていたい。
今朝の体重 71.9キロ
体脂肪率 40.4%
昨日より、0.4キロ増えてた(泣)
昨日は、六本木に用事があって行ったあと
主人の実家に・・・
午後1時についたため、昼食は食べず
間食、少しあり。
夕食は、出前の銀のさらのお寿司と茶碗蒸しときゅうりの浅漬け
そして、デザートは義妹が買ってきたモロゾフのプリン
お寿司は8貫食べた。
昼食は食べなかったけれど、
夕食の炭水化物とプリンがいけなかったのかな![]()
それとも、そろそろ停滞期か・・・
健康診断の12日までに、あと2キロやせていたい。