体重 72.3キロ

体脂肪率 40.4


ダイエットスタートから5.7キロ(約5週間)

昨日より0.5キロマイナス



昨日は、本郷3丁目から湯島天神まで歩き


湯島天神から御徒町まで歩き、用事を済ませ


そこからアメ横を歩き上野駅に行って、家に帰る




夕飯は、かなり軽め


・・・なのに、体重の変化はほとんどなし(泣)




最近、精神病み病み状態(泣)


更年期のせいなのかな・・・




湯島天神のおみくじは大吉だったのに・・・


でも、普段はひかないおみくじを引こうって思うこと自体


病んでる気がする(泣)