更年期症状に効くサプリといえば
エクオールが浮かびますが
指の関節痛にも効き目があると聞いて
飲んでいましたが、結構なお値段なので
毎月の出費が高くつく。
とは言え、健康には代えられないけど。
効き目がはっきりわからないので
ついつい、もういいかなって思ってしまう。
ちなみに、最近は股関節は痛いが
指の関節痛は以前よりもマシ。
エクオールが効いたのかはわかりませんが。
最近読んだ本で、
レッドクローバーというサプリがある事を知り
エクオールと同じような効用があるらしい。
こっちの方がお値段が安いので買ってみた。
効き目はわからないけど・・・。
海外から輸入商品になるので、発送から届くまで
時間がかかるので、なくなりかけたら早めに注文しないと
手に入りません。
何でも続けなきゃ意味ないですよね。
でも、小林製薬の紅麹サプリのようにサプリでも
安全とは限りませんよね。
ブルーベリールティンサプリは10年以上飲んでいますが
いろんなメーカーのものに変えていました。
最近はアサヒのディアナチュラ。
コスパが一番いい気がする。
目は不思議といいようで、今日も針に糸をすんなり通せました。
サプリのおかげなのかなー。