脂肪燃焼スープとやらを毎日食べていますが、
まーったく、体重が減りません。
いや、多少は減ったのかな。
食べる量は決して多くない。
でも、食べたいものを好きに食べていると
どんどん体重が増えていく。
それを抑えるために
脂肪燃焼スープを作っているのですが
3日に1度とは言っても、切るだけと言われても
買い物は重いし、面倒くさい。
納豆、りんご酢も良いと聞くので
摂っているのですが、
りんご酢は胃に刺激が強すぎるようです。
納豆も栄養面などは良いのでしょうが
カロリーが高いので食べすぎない方がいいらしいけど。
お味噌汁に入れて食べている事が多いです。
今日も仕事が終わって家に帰る途中で
スーパーに行ったりと、歩いていたら
またしても、股関節が痛くなってきた。
ゆっくり歩いたり、足を引きずっていると
すごーく老人になった気分になります。
もう若くはないんだけどさ。