最近、胃の調子も良くないし
ダイエットのためにも
脂肪燃焼スープを作ることにしました。
何度か脂肪燃焼スープを作った事がありますが
スープだけを食べると頭痛がひどくなったり
便秘したりと体調が悪くなるし飽きて来るのですが。
今回は、リュウジのバズレシピの脂肪燃焼スープを作ってみました。
これ、すごーく美味しい！！
作るの簡単って言うけれど、野菜を刻むの面倒ですよね。
材料のたまねぎ、にんじん、きゃべつ、トマト缶を買うのが重い。
一度作ると3日持つので作り置き出来るのは嬉しいけど。
作るだけでぐったりする。
朝はパン食なのですが、パンをやめようと思いつつ
手軽なのでやめられず。
友達に朝は何食べてるの？って聞いたら
塩こうじのポトフと聞いて、それもいいなと思った。
たまねぎ、きゃべつ、にんじん、じゃがいもと
またもや材料が重い。
今日も図書館に行って本を借りたんだけど
本が重いのに、食材を買い物するともっと重くなってしまう。
なのに、でかけたついでだからと、あちこち買い物してしまう。
疲れるのにね・・・。
醤油味の脂肪燃焼スープなんてあるんだ！！
今度はこっちも作ってみたいな。
鶏むね肉を使うのね。
最近、業務スーパーで2kg買っているし。
鶏胸肉料理でお気に入りはコウケンテツさんの
鶏ムネの南蛮漬け、これもめちゃ美味しい。
何度もリピートしています。
痩せるかどうかはわからないけれど、
献立を考えないでいいのは楽でいいわ～。
仕事帰って来てから作るの面倒だしね。
新しいドラマが始まりましたが、
今回はどれが面白いのかな～。
見るのに追われるのがしんどいので最小限にしたい。
最近はテレビ大阪でやっている
韓国ドラマ「馬医」を見ているのですが
これが、すごく面白くて続きが楽しみ。
毎日、楽しみにしています。