*夏は麦茶。

飲み物と言えば
我が家は麦茶♪




安いし

水だしできるし

ｶﾌｪｲﾝ･ﾀﾝﾆﾝ含まれてないから
子供もごくごく飲めるし

最高です★




麦茶って
緑茶や烏龍茶ほど
栄養や効能ってないみたいに思われてるけど


以外とあるのです★



麦茶は
たんぱく質･カルシウム･鉄･
そしてビタミンB1やB2
を主成分としてるみたいです。
しかもﾉﾝｶﾌｪｲﾝで
利尿作用がなく

尿じゃなく汗になってくれるので
夏バテ効果があるとか★
ミネラルも含まれてるみたいだし
(^_^)


日本で昔から夏に麦茶が飲まれてきたのは
理に適ってたんだな～♪


って思いながら
調べてました
（笑）



しかもしかも
抗酸化作用もある様で
病気や肌にもイイみたいです♪




麦茶って素敵♪

これからも
ごきゅごきゅ
飲みます！

*映画Day。

今日は図書館の
子供映画会に参加してきました
(*^^)


その後に軽く公園へ行き。




今は家で昨日録画した
『ニモ』観てます♪




でも子供たちは
Disneyよりｼﾞﾌﾞﾘが好きみたい
(^_^;)


『ﾓﾝｽﾀｰｽﾞｲﾝｸ』も微妙な反応でしたねぇ
『ﾄｲｽﾄｰﾘｰ』やﾌﾟﾘﾝｾｽｼﾘｰｽﾞは
大好きですが♪








あ、
ﾚﾝﾀﾙした『映画ｸﾚﾖﾝしんちゃん』は
明日観ようかな～★

*マンゴー。

マンゴー♪


今年も
沖縄のおじぃ&おばぁ
から頂きました
(≧∇≦)









食後のデザートに





甘いね～♪







私はね。。














この部分(種)好きです
(*￣∀￣)ﾑﾌ






旦那さんは遅いので
カットして冷蔵庫ですー。




おじぃちゃん
おばぁちゃんありがとう。
ご馳走さまでした


でもまだまだあるょ～
(´-`)