飲み物と言えば
我が家は麦茶♪
安いし
水だしできるし
ｶﾌｪｲﾝ･ﾀﾝﾆﾝ含まれてないから
子供もごくごく飲めるし
最高です★
麦茶って
緑茶や烏龍茶ほど
栄養や効能ってないみたいに思われてるけど
以外とあるのです★
麦茶は
たんぱく質･カルシウム･鉄･
そしてビタミンB1やB2
を主成分としてるみたいです。
しかもﾉﾝｶﾌｪｲﾝで
利尿作用がなく
尿じゃなく汗になってくれるので
夏バテ効果があるとか★
ミネラルも含まれてるみたいだし
(^_^)
日本で昔から夏に麦茶が飲まれてきたのは
理に適ってたんだな～♪
って思いながら
調べてました
（笑）
しかもしかも
抗酸化作用もある様で
病気や肌にもイイみたいです♪
麦茶って素敵♪
これからも
ごきゅごきゅ
飲みます！