*玄米。

突然ですが
ウチは玄米を食べてます(^^)


昨年末に母が来たときも玄米を出してました。

それが美味しかったらしく
沖縄に帰ってから玄米に替えたようで。。



それから1ヶ月くらいたってから母から

『あれから便秘知らずだょ～♪』

と嬉しいメールが(*^^*)




我が家も旦那ッチが
どちらかと言えば便秘になりやすい人で
でも玄米にしたら便秘しないと言ってました




玄米を食べるようになってから約4年経ちました(^_^)

家計の問題でたまに
白米になったりする時もあるけど（笑）


玄米の時の方が体調は良いです♪