昨年末から"朝活"にハマってます
(^-^)V
これまでは
子供達が寝てから自分の時間。
ゆっくり珈琲のみながら
録画したのを観たり
読書したり。。
そうなるとあっという間に23時過ぎとかで(;>_<)
お肌にもダイエットにも良くないので
必ずではないけど
なるべく21時頃には寝るようにして
朝は4時頃に起きてます
(￣∀￣)
早すぎかしら
ストレッチや運動を40分間して
朝ごはんと旦那ッチのお弁当を作り
旦那ッチは6時に起床なので
それまでは、ゆっくり録画したものを観たり
家計簿したりなどなど。。
やりたい事をしてます
夜より早朝の方が静かだし
時間も緩やかな気が私はします(*^^*)