*体重増↑↑

 
 
 
早朝ビリ-を始めて
今日で4日目ブーケ1
 
 
 
 
 
体重が増えました♪･｡｡･がんばれ主婦ログ･｡｡･♪-193377.gif
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
そして
 
 
 
 
体脂肪が減りました♪･｡｡･がんばれ主婦ログ･｡｡･♪-ファイル0010.gif
 
 
 
 
 
早朝ビリ-始めた当日の夜から
筋肉痛が始まりあせる
 
堪えて頑張った甲斐がありました♪
 
 
 
 
今朝は息子クンが起きてきたので少したけやりましたブーケ1
 
 
 
 
 
やったね
やったね～♪･｡｡･がんばれ主婦ログ･｡｡･♪-193380.gif
 
 
 
しなやかな筋肉つけて
体脂肪落とすゾッp(^-^)q