昨日
久しぶりに一人で
ぉ散歩に出ました


旦那チャンが
ウォーキングに出て帰って来て

夕飯作り中の私が
も歩きに行きたいなぁ』と呟いたら


『行ってくれば』


つまりは
夕飯は旦那チャンが作るッてコト


ッて言っても

‡里芋の煮ッころがし‡
を煮詰めるだけ。

‡ひじきと人参の炒め煮‡
は、全部の材料を切ってあるし
ひじきも戻してあるから
炒めて味付けするだけ

なんデスがね


まだ太陽が高いので日傘
片手に

てくてく



一人でゆっくり気ままに
自分のペースで歩くのは
気分がいいデスね



携帯に㌍なども分かる万歩計
が付いてるから
どれだけ歩けたか
目で見てわかるのは
良い




30分で
3900歩弱でした




帰ってきたら
美味しそうに料理が
出来上がってました


残りは
アサリのぉみそ汁を
が作りましたとさ