*炭水化物抜き

今夜から白飯抜きＤietを開始(またかょ～)


そんな今夜のＭenu




*ｻﾊﾞの味噌煮
*野菜ﾁｬﾝﾌﾟﾙ～
*ｻﾗﾀﾞ
*ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ
*ﾏｶﾛﾆのﾐﾈｽﾄﾛｰﾈ
以上




ﾏｶﾛﾆ ﾏｶﾛﾆ（笑）

私以外は普通のぉつゆﾃﾞｽ
(*-3-)
今朝の余りをいただきました
息子ｸﾝも食べれる用に作ったので崩れる程柔らかくて
でも美味しかったﾃﾞｽ



でもさ。。。








ﾏｶﾛﾆ
炭水化物だょね(￣∀￣)







なかなかお腹いっぱいになり
満足でした(*^ω^*)