本日は初の1日2回投稿です！
毎日投稿すると決めたのに、昨日寝落ちしたからです！！
ではでは…
どうやって泳げばいいのか？？
皆さん悩むと思います
しかし、その時点で少し間違えています
例えば、あなたの体にとって最も楽な肩の回し方、可動域などは初めから決まっています
僕たちのように幼少から水泳をやっている人間はある意味すでに人間ではありません
もちろん可動域の話ですよ
そりゃもうグニャグニャです
だって、泣くほどストレッチしましたから😭
ありゃ、今思えば拷問です…
話はそれましたが、
要するに、その人にあった肩の回し方は
水泳であろうが、プールであろうが、陸であろうが、
ぜーーーんぶ、一緒！！
肩が最も楽に大きく回る回し方を陸で確認して
プールの中でも同じように出来るか練習すればいいのです
水泳の肩の使い方！
なんてモノはいりません！
そんなの教わったり、やるから肩を壊すのです…
ようするに、どう泳ぐのかではなく
どのように体を動かすことが最適で、その動きを水の中でも出来るか？？
という事になります
まぁ、そもそも肩は回らないんですけどw
そこら辺は、また別の機会に書きますね☆