こんばんは、成上 星です。
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さて、本日の記事です
幸せな時間
みなさんは、日常生活の中で幸せを感じる時は
どんな時ですか？？
私は、アロマキャンドルを焚いて香りを
楽しんでるときです。
じっと火を見ているだけでも落ち着きますし、
アロマキャンドルのいろいろな香りにとても
癒されます。
中でも森林の香りが一番のおすすめです。
みなさんもよければ試してください。
毎日の日常生活の中で自分が幸せな時間が
あると、ストレス解消になりますし、
１日をリセットする時間にもなります。
もしも、日常生活のなかでそういう時間が
ないという人は、
ぜひ、何か自分にとっての幸せな時間を
見つけてみてください。
ちなみに、とある大学研究者が「日常の幸せ」について
アンケート調査したところ、
１位はセックスするとき
２位は飲酒するとき
３位は奉仕活動
となったそうです。
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