東京・中目黒　あなたのかわいいを作る専門家/ 竹中サチエ -15ページ目

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28Feb
- 習慣にするってカンタン？
  beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです腸もみセルフケアと美脚ケアを毎日せっせとやってますそのお陰で少しずつ私の身体、変化してますその効果は絶大で、私の生活リズムまでかえてしまったこんなに自分でケアなんてしなかったから人にするばかりで自分なんてほったらかしでも、やっぱり歳を重ねたら色んな悩みも出てくるし無理だって効かなくなるししんどそうに過ごす自分だってかわいくない家で過ごす時間を自分だけの特別な時間にして大事に丁寧に労ってあげて腸もみを始めて自分の体調もなんとなくわかるようになってきて、排泄も順調になった美脚ケアを丁寧に大事にを意識してフワフワのふくらはぎになった1日のむくみを排泄しやすくしてあげたら脚が軽くなって毎日ご機嫌になったうま〜く出せるようになってきてるホントは続けることなんて簡単なことなんだけど、習慣にするまでが大変なんだよなーと前まで言い訳して思ってたけどただ、やればいいだけだなって、しみじみ思う今日も絶好調だから大好きなスタバで春先取りしてみた🌸
27Feb
- パステルアートを体験‼️
  beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです新しいことやってみました絵が苦手不安だったけど気になっててやってみたかったパステルアートの体験をしてきました絵のうまさじゃない、自分の気持ちが向くままに自由に描く描きながら自分との対話みたいな感じでした描きながら心の整理するセラピーみたいなすごく描いてて気持ちよかったまずはハートを描くことにハートをイメージしたものもいいしハートそのものを描いてもいいルールなんてない気持ちの向くまま、自由に描いてるとどんどんイメージが湧いてくる楽しくなってくる描いて、消して、また描いて、、、ハートがいっぱいになったもう１つは自分の手をイメージして描くお客様には温かいハートを届けたい💓そしてハートを受け取りたい💕ふんわりあったかい背景になって、不思議なことに2枚の絵を並べたらリンクしている不思議。こんなに情報が多い時代だから心も体も頭もデトックスしなければパンクしてしまう絵を描くのいいかも無意識にやりたかったのかも知れない今日は自分の内側を知れた気がしますステキな時間今日もお客様にハートを届けてこよう💓さらさらっと似顔絵を描いてくださいました❣️うれしい😆
26Feb
- 先輩の施術
  beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです先輩beauty腸セラピストなっちゃんに会いに行ってきました♡施術を受けるのもとても勉強になる技術講習を受けてから施術を受けるとまた学びが深まる💫手を通じてなっちゃんの想いも伝わって自分の力も抜けていくのがわかるふわーっと暖かく包まれる感じ一気にパワーチャージされていくなっちゃんの温かさや、心の広さをとても尊敬している私もこれからこんなあったかい施術をしていくんだ、楽しみ♡きっとまた次に受けるときにもまた違った感覚になって気づきも多いはず来週の私に期待しながらセルフケアしよう✨なっちゃんありがとう😊セルフケアは歯磨きと同じくらいに朝の日課になった今はそこにプラスして美脚セラピスト安達リエちゃんに教えてもらった脚のセルフケアも合わせて時間なんて作ろうと思えばいくらでも作れるやれば変わるの知ったんだからあとは続ければいいだけ頑張るぞ❣️
- イメージすることが大事❣️
  beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･:.｡..｡.:*･':.｡.表参道マルシェへ同じbeauty腸セラピスト仲間そして美脚セラピストでも活躍してる安達リエちゃんに美脚にしてもらってきました❣️リエちゃんありがとう♡腸セラピーの勉強をするようになって色んな体験会や身体の講座に興味が出てきました。中々行けなかった美脚体験会やっと行けた✨優しいタッチで足指からモミモミ痛いところは滞っててうまく循環してないところそのせいで冷えてたり、かたくなったりしてしまうそう赤ちゃんを触るように大事に、大事に、私の脚を優しくほぐしてくれるのが手を通して伝わってくる触られていることに安心する安達リエちゃん『でもこれは私が柔らかくしていくんじゃ無いんだよー柔らかいものをイメージしてみてそのイメージが柔らかい脚を作り上げていくんだよ』私のイメージは発酵したてのパンのフワフワ感そのフワフワをイメージしていくうちに自分の脚が柔らかくなるのがわかる安達リエちゃんの手がもっと感じられるようになった時にお互いにやわらかく変化したのを実感本当に通じた瞬間たった10分足らずで私の片足はスッキリしたほんわか温かくなってる脚も軽い一体どんだけの重りを下げて歩いていたんだ変化した感動も大きいけど、それよりもイメージすることで脚が変わった見て！こんなにスッキリ細脚に♡ただ、痩せたい、細くなりたいじゃなくてどんな脚になりたい？そのイメージが作り上げてるんだと思うそして、もっと自分を大事にしていたら結果の速度も違うはず！腸セラピーと一緒、マッサージも一緒自分がどうなりたいかでメンテナンスの時間も作れるし、ちょっとの変化にも敏感になれるはず❣️セルフケア続けてみよっと✨そしてこんな素敵なイベント私もやりたいな♡
24Feb
- セルフケアの効果
  beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .セルフケアを始めて2週間くらい経ち、順調な毎日心も身体も快適セルフケアでこんなに変わるんだと日々実感してます相変わらず胃の部分張ってるけど日によって張りや固さも違うのがわかるようになってきた昨日の私は疲れてたんだなー、やっぱり食べすぎだったかとか、朝のセルフケアでいつも振り返りそして、いちばんの変化は前よりも自分の身体を大事にするようになってきたことですなんとなく無理をさせてきた自分の心と身体、昨日の腸セラピー講座でも大事に丁寧に触ることに改めて気づき、今日はさらに大事に丁寧にセルフケアをしてみました自分を大切にしないと人も大切には出来ないさらに大切さに気づきました物も大切にしようそして一緒に学んでる大事な仲間も大切に丁寧に✨講習の後での未来会議みんなで情報のシェア&好きなこと好きなだけ語り合う
20Feb
- セルフケアの変化
  beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*前回の講座からセルフケアの腸もみを毎日欠かさず行っていてついに私の体に変化が起きましたその前に💡元々私は生理痛がひどく毎月痛み止めが必要この何年かは排卵の時期にも気分が　　悪くなることもありました毎月この状態を繰り返して生理痛＝薬は当たり前の感覚セルフ腸もみをした期間は2週間程で、その間に生理もあったんですが今回は生理痛がなし薬もなく過ごしたなんて何年振り？ってくらい感動的でしたこんな気持ち❣️痛みのストレスがないなんて幸せすぎるもっと早く知りたかったそして生理痛で悩む人に教えてあげたい体の変化だけではなく、心の変化もありました気持ちの変化は大きかったです色んなこと気になって、不安になったり、イライラしたり、自分のそんな感情に疲れる時もありました。そこに上乗せされる生理痛のストレス不思議ですがそんな感情がなくなり穏やかです気持ちの切り替えもうまくできるようになりましたセルフ腸もみは自分と向き合う時間ゆっくり丁寧に揉んでいくことで固く張っている腸がゆるゆる緊張を紐解き、腸が動き出す溜まったものが出ればあとはうまく循環していく他にも腸は幸せホルモンと呼ばれるセロトニンが排出されるとても大切な場所イライラ、クヨクヨ悩んだりするのも腸が整えば軽減したりそんな大切な場所をもっと居心地良くしてあげて体のご機嫌をとってあげれば体調も、心もご機嫌に腸セラピーは便秘の方だけではなく、整うことで心も体もご機嫌になるんですまだまだ変化の途中ですがたった2週間でここまで変わりました誰でもできるセルフ腸もみ出張してレクチャーいたしますご希望ございましたらお知らせくださいませ
- 自分を整える
  こんにちはbeauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･**･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*いよいよ今月から楽しみにしていた実技の講習が始まりましたまずは自分の整え方から仰向けになって丁寧に触ってみる胃や小腸、大腸ゆっくり触りながら自分はどこが硬いのか、、、私は胃が張っていた日によって張っている場所も違うのも、体と心はつながっているから。張っていたり痛い場所はきっと無理をしたり、我慢したりしていたのかも。これを毎日やって経過を観察してみよう。この経過も書いていきますズラッとこんなに並ぶとすごいbeauty腸セラピスト達そして、青木正儀先生の体の使い方講座これがかなり深かったです疲れない体の使い方、どこに意識をもっていくか。ただ、さわるのではなく相手との一体感を持ってさわる触り方ひとつで全く受け取り方が違うんです。とても難しかったけど、常に意識するってことが重要のようです二人で手を重ね合わせて上げ下げした時に力で押せば相手も反発するでも、相手との一体感があれば手を力任せに押すのではなくて、フワッとつながる、まるでくっついて一体化している感覚になるんです。ただ、触れている部分にだけ意識を向けるのではなく相手の背景を読む、全体を見るそうすることで相手は警戒心を解いて相手を受け入れてくれるのではないでしょうかマッサージでも一方的にグイグイされるよりも体全体を見て、感じで包み込むような深い気持ちでしてもらえた方が体の力も自然と抜けるしリラックスできますもんねあたたかさが伝わるような今回の一番心に残りました今後の仕事でも意識をしていきます
03Feb
- はじめまして☘
  はじめまして腸セラピストになりたくて、勉強中の竹中サチエです出張セラピストとして活動しながら、2020年6月に腸セラピストとしてデビューするため勉強してます✏️ブログははじめての投稿となりますがこれからポツポツ書いていきますのでお付き合いよろしくお願いします
01Jan
- お問合せ
  公式LINE @始めました！お問合せは公式ラインからお願いいたしますIDの場合は@925guogk
- 美活カウンセリング
  準備中
- プロフィール
  こんにちは　竹中サチエです女性専門腸セラピストとして活動しています。高校卒業後は商社OLとして3年間勤務し、アフターファイブのエステにハマり、エステティシャンに転職。13年勤務したリンパマッサージのサロンを退職後は痩身サロン、出張セラピストに転職、妊活しながら働くも子宝に恵まれず身体も心も疲れ果てた後に腸セラピーの講座に巡り合いました。腸活ってなに？腸が元気じゃなかったら幸せになれないの？腸活を学ぶことで、自分を大切にすることを学びました。腸が元気になることで自分らしさや、食事を美味しく食べること、毎日を楽しく過ごせることに気付きました。腸が整うと美肌にだってなるんです！そして、大切なことは自分を宝物のように触ること✨元エステティシャンのわたしがどんな美容液やコスメよりも大切にしているのは触り方✨自分を大切にすることは、人を大切に、優しくすることにもつながります。あなたの手がエステティシャンの手になります✨運動は苦手、パソコンも苦手、でも好きなことに関しては人一倍頑張る！わたしのバイブルは少年ジャンプ系マンガ（NARUTO、鬼滅の刃、スラムダンク）失敗したって好きな人、ことのためなら頑張れる！運動苦手なわたしが学生時代バスケ部で鍛え抜かれた根性はあります✨パンダとパグが何故だか大好きで見ているだけで癒されます。パンが好きでパン教室に通って、パンとお菓子の講師の資格を取ったけど、1番好きなのはメゾンカイザーのパンとスタバのコーヒー✨腸をいたわる食事も中医学で学んでいますが、一番は大切な人と美味しく食べて、幸せを感じることが一番自分の身体にとってコスパの良いこと！
- お知らせ
  2021年1月12日　ブログリニューアルしました

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