呼吸浅くなってません？
今、肩に力入ってない？
こんにちは♬
アラフォー以上が専門！
あなたを全方位からかわいくする
もちぷる美肌講師の竹中サチエです。
サンドウィッチ食べてきました
美容院で
肩めっちゃ凝ってますね
マッサージで
力抜いてくださいぃー！
こんなこと言われることありませんか？？
実は！
力が入っていることに気づけてない方が多い！
のですーー！！
腸セルフケアをやっていて
すっごい身体がゆるゆるになって
眠くなってきた・・・・😪
胸が開いて息しやすくなった！！
なんか、肩軽い🎵
こんなお声をたくさんいただきます！！
便秘や生理痛、
お腹が張って苦しい原因って
食べものや生活習慣もありますが
それ以外の原因が他にあるんです！
無意識に身体に力が入りすぎてて
呼吸が浅くなることで
それらの不調が起こる
けど
みんなみんな
気づけてないーーーー
力抜き方がわかんない
呼吸がうまくできない
これ多いです。
あなたはどうですか？
頑張り屋さんこそ
呼吸が浅い
家事や育児
そして仕事と
たくさんのタスクを女性はこなせてしまう！！
でも自分のことは
最後の最後の最後・・・・
後回しすぎる！！！！
そんな頑張り屋さんこそ
腸もみで開放をお勧めします♬
最近は
リアルで腸もみ施術のお申し込みも多くいただいております😍
プロからの施術と自分でできるセルフケアを
掛け合わせることで
360度クルッと自分リフォーム
最強の自分になりましょ♬
キュッと力んだ表情は柔らかく
本来のその方の魅力が引き出される
そして
誰でも変われる
ちょっとしんどいその不調が手放されていったら
あなたは何したい？
行動力が上がって
断捨離捗っちゃったり♬
笑顔の時間が増えて
男性に優しくされることが増えたり
きつかったスカートが
履けるようになって
スキニーデニムにチャレンジしてみたり
『最近きれいになったね！！』と言われて
嬉しくなって
鏡見る時間が長くなったり
あなたの毎日が変わっていくよ！！
遠方だって大丈夫！！
オンラインで全国の方と繋がって
自分の手で腸を動かして
💩を出して心も体もスカッとしちゃいましょう！！
腸を整えるとこんな効果があります💖
●便秘の改善
●ホルモンバランスを整える
・生理痛緩和
・PMS
・更年期緩和
・美髪
・美肌効果
・肌あれ改善
・肌に透明感
・リフトアップ
●安眠
●お腹のはり（ガスが溜まる）改善
●腰痛緩和
●気持ちのモヤモヤ解決
などなど書ききれません＼(^^)／
とにかく
腸って私たちの身体の源、
本音と繋がる大切な、大切な場所なんです。
わたし自身
便秘と生理痛を手放しました！！
もし、
『わたし何やっても全然だめ（ ; ; ）』
『興味あるけどやったことない！』
方は
是非！！
腸からご機嫌にしてこう！！
何やるの？
オンライン腸セルフケア
内 容
自分で腸を整えるセルフ腸もみを伝授します！
（人にはできません×）
ご提供方法
オンライングループレッスン
（ZOOMを利用します）
時 間
120分（予定）
日 程
いずれかお選びください😁
●８月９日(金) 10時・13時 ・20時
●８月１８日(日) 10時・13時 ・20時
●８月２３日(金) 10時・13時 ・20時
●８月３１日(土) 10時・13時 ・20時
料 金
７，０００円
💎腸セルフケア動画（期間限定配信）
💎ご希望の方 個別セッション（30分）
💎後日、参加者さんと気づきのZOOMシェア会（60分くらい）
お申し込み
みなさんの腸のお悩み
心のモヤモヤ
ここで一緒に
開放しましょーーーー＼(^^)／
あなたは絶対変われる！！
今日が人生で一番若い日。
今こそ一歩を踏み出してみませんか(*^^*)
あなたの綺麗を応援します📣
よく食べ遊んでます！ストーリーズ見てね！
ドジなこと、失敗談など載せてます♪