思い切って
これやりたくない！！を手放してみました😍
こんにちは♬
アラフォー以上が専門！
あなたを全方位からかわいくする
もちぷる美肌講師の竹中サチエです。
手放せないでいるものってありますか？？
思い込みとか
関係性とか
モノとか
これはやっておいた方がいいから
苦手だけどやっておこう。とか。
この人と繋がっておくことで
他に縁が繋がるから繋がっておこうとか。
ずっと解約できないでいる
コミュニティとか
サブスクとか
なかなか別れられない彼氏とか
旦那とか・・・
こういう
見てみないふりして
過ごしてることって
ありません？？
わたし結構手放してきた
つもりでいたけど
まだあった笑
しょうがなしにやっていた、
だとそれは
自分をすり減らすことにつながる。
苦手でも
自分の楽しめるようにちゃんと変換できて
楽しくなってるなら
それでいいと思います。
しょうがなしにやることって
自分をすり減らし
そして愚痴や文句にすり替わっていく・・・
わたしは
インスタLIVEを３０日間毎日するぞ！！
と目標を掲げたけど
なんだか配信する目的が自分の意向に沿わないことに
気づいてしまいました。
どっかで
これやらないとダメでしょ
こうやることが正解
とか勝手に決めつけたいたんですねーー
どんなことを伝えよう🎵
日頃LIVEを楽しくしてるならいいけど
結構ストレスになっていたことに
気づいていたけど
見過ごしてました・・・笑
向き合うことの大切さを
語ってる割には
わたしもこーんなことがあるのです笑
手放した先に
新しいモノ・コトが巡ってくるようになっている。
どれもこれも
捨てられず
窮屈に押し込んでるうちは
物事の本質も重要性もわからない。
便秘や不調はまず
なにかを入れるよりも
余計なものを摂らない・入れないが
最初の一歩
そして
出すことを行なってから
どんなものを入れていったらいいか、
大切なことがわかってくる
本当にこの流れと同じです。
あなたの手放せないものって何ですか？？
それ、本当に必要なものですか？
今年の夏は
一緒に手放しをしていきませんか？
お通じ報告から朝は始まります😍
便秘は感情を溜め込んでる方が多い。
無意識に溜め込んでるその感情を
お通じとともに排泄しちゃったら身軽になってくるんです♬
キュッと力んだ表情は柔らかく
本来のその方の魅力が引き出される
そして
誰でも変われる
ちょっとしんどいその不調が手放されていったら
あなたは何したい？
うーん・・と悩む時間が短縮されて
行動力が上がって
ずっとできなかったことができたり
笑顔の時間が増えて
周りが優しくなっていったり
きつかったスカートが
履けるようになったり
お肌に透明感でて
鏡見る時間が長くなったり
あなたの毎日が変わっていくよ！！
遠方だって大丈夫！！
オンラインで全国の方と繋がって
自分の手で腸を動かして
💩を出して心も体もスカッとしちゃいましょう！！
腸を整えるとこんな効果があります💖
●便秘の改善
●ホルモンバランスを整える
・生理痛緩和
・PMS
・更年期緩和
・美髪
・美肌効果
・肌あれ改善
・肌に透明感
・リフトアップ
●安眠
●お腹のはり（ガスが溜まる）改善
●腰痛緩和
●気持ちのモヤモヤ解決
セルフ腸もみはこんな方におすすめです！
◆自分の手で腸を整えたい
◆毎月悩ます生理痛をなくしたい
◆PMSを卒業したい
◆長年の便秘を解決したい
◆肌に透明感を出したい
◆不安や緊張が多い生活をしてる（もやもやしちゃう！！）
◆体の中から変えていきたい
◆自分と繋がりたい
◆行動力を上げたい
などなど書ききれません＼(^^)／
とにかく
腸って私たちの身体の源、
本音と繋がる大切な、大切な場所なんです。
わたし自身
便秘と生理痛を手放しました！！
もし、
『わたし何やっても全然だめ（ ; ; ）』
『興味あるけどやったことない！』
方は
是非！！
腸からご機嫌にしてこう！！
何やるの？
オンライン腸セルフケア
内 容
自分で腸を整えるセルフ腸もみを伝授します！
（人にはできません×）
ご提供方法
オンライングループレッスン
（ZOOMを利用します）
時 間
90分（予定）
日 程
いずれかお選びください😁
●8月17日(土) 10時・13時
●8月23日(土) 13時・20時
●8月28日(水) 14時・20時
●8月31日(土) 10時・13時・20時
料 金
７，０００円
💎腸セルフケア動画（期間限定配信）
💎ご希望の方 個別セッション（30分）
💎後日、参加者さんと気づきのZOOMシェア会（60分くらい）
お申し込み
みなさんの腸のお悩み
心のモヤモヤ
ここで一緒に
開放しましょーーーー＼(^^)／
あなたは絶対変われる！！
今日が人生で一番若い日。
今こそ一歩を踏み出してみませんか(*^^*)
あなたの綺麗を応援します📣
よく食べ遊んでます！ストーリーズ見てね！
ドジなこと、失敗談など載せてます♪