青空セルフ腸もみ開催できましたー😆
前回は大雨😭
今回はどうなるか実は、かなり心配でしたが。
晴れたー😆😆
やったーーーー
朝カーテン開けて
すっごいホッとした🤣
晴れただけで達成感🤩
青空の中でのセルフ腸もみは
最高に心地よかった✨
やっぱりいい！！
空見ながらの深呼吸は格別。
このまま寝ていたいほど。
ぼーっと空を眺めて
自分のお腹をゆっくりマッサージする時間は
日々バダバタと忙しくする頭の中に
空白を作る感じ。
『お腹が柔らかくなった😍』
と、お腹触りながら嬉しそうな表情をみたら
こりゃまだ続ける案件だな😁と確信。
なので、
まだやりますよ！
セルフ腸もみ後はお決まりのビールで🙌🍺
青空レッスンめっちゃよかった！
芝生の上を素足で歩き回るのも気持ちよかった❤️
オンラインセルフ腸もみレッスンも募集中♬
セルフ腸もみして
✔️ 生理痛がなくなった！
✔️ 便秘だったのがスルン！とバナナ便が出るようになった！
✔️ お腹が張って苦しかったのが、落ち着いた！
✔️ 夜ぐっすり眠れるようになった！
✔️なんか間食減って痩せた！！
✔️モヤモヤ考えが止まった！
などなど
たくさんのお声いただきました
自分で変化を実感するってめちゃくちゃ大事なこと・・
これをシェアして喜びを爆増させました
みんな最高の笑顔でシェア会にご参加くださいました♬
ぜひ
会いにきて♬
ちなみにわたしは腸もみでここまで
変化しました！！！！
✔️生理痛解消
✔️便秘解決
✔️腰痛改善
✔️眠りの質向上
✔️目覚めの良さ
✔️気持ちが安定
✔️肌に透明感
✔️小顔
✔️むくみ改善
あなたの変化も楽しみ♬
自分の手で腸を動かして
💩を出して心も体もスカッとしちゃいましょう！！
腸を整えるとこんな効果があります💖
●便秘の改善
●ホルモンバランスを整える
・生理痛緩和
・PMS
・更年期緩和
・美髪
・美肌効果
・肌あれ改善
・肌に透明感
・リフトアップ
●安眠
●お腹のはり（ガスが溜まる）改善
●腰痛緩和
●気持ちのモヤモヤ解決
などなど書ききれません＼(^^)／
とにかく
腸って私たちの身体の源、
本音と繋がる大切な、大切な場所なんです。
わたし自身
便秘と生理痛を手放しました！！
もし、
『わたし何やっても全然だめ（ ; ; ）』
『興味あるけどやったことない！』
方は
是非！！
腸からご機嫌にしてこう！！
何やるの？
青空セルフ腸もみレッスン
内 容
自分で腸を整えるセルフ腸もみを伝授します！
（人にはできません×）
ご提供方法
対面グループレッスン
時 間
90分（予定）
日 程
いずれかお選びください😁
● 6月7日(金)10時-11時30分 残席２
● 6月7日(金)13時-14時30分 残席3
● 6月10日(月)10時-11時30分 残席1
● 6月11日(火)10時-11時30分 残席3
料 金
６，０００円
💎腸セルフケア動画（期間限定配信）
💎ご希望の方 個別セッション（20分）
💎後日、参加者さんと気づきのZOOMシェア会（60分くらい）
お申し込み
みなさんの腸のお悩み
心のモヤモヤ
ここで一緒に
開放しましょーーーー＼(^^)／
あなたは絶対変われる！！
今日が人生で一番若い日。
今こそ一歩を踏み出してみませんか(*^^*)
あなたの綺麗を応援します📣
よく食べ遊んでます！ストーリーズ見てね！
ドジなこと、失敗談など載せてます♪