beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです
前回のzoom飲みが盛り上がり
今回はzoomベリーダンスをしました
ダンスは苦手
全然踊れません
でも、この目的は上手に踊るのではなくて
お腹周りを緩ませ、身体全体の力を抜くこと
どこに意識を持っていくかなどが目的
なので下手でも平気
今自分の身体がどんな状態かをしれたらいい
自粛してるから何だか知らず知らずにストレスなのか身体も固くなっていたみたいで
ただでさえ固い私の身体もピキピキしてました
初のzoomでの試み
どう？
出来てる？
なんて画面越しで話しながら踊るのも新鮮でした
しばらくzoomを使って何か、が続きそうです
でも、離れていてもこんな風に繋がれるのはいいですね
繋がるツールが増えてうれしい
不安も疲れも吹き飛びました
