Beauty腸セラピスト勉強中の竹中サチエです
私は結構面倒くさがり
できない理由（言い訳）を考えるのも得意
でもそのくせ
変わりたいと密かに願い続けている
ワガママ女
だけど腸セラピーを学び、
セルフケアの方法を知り、毎日続いているのは
自分の未来を変えてみたいなと思ったのと
願掛けにしたから
これをやったら大丈夫、
と安心材料が欲しかったから
やって満足
でも続けてみると自分の身体と
向き合っていくことになるので
日々の変化にも気付くようになった
1ヶ月たって気づいたら
毎月つらかった生理痛がなくなったこと
薬局であらゆる鎮痛剤を買っていたけれど
必要なくなっていた
たまたまだったのかもしれないと
2ヶ月目も必要なかった
だから続いている
というか、もう習慣になっているので
面倒くさいだなんて全く思わない
変わりたいと願うなら
思い続けたり行動し続けなければ
変わらないってこと
それはセルフケアもなんでも同じ
でも、このセルフケアのおかげで
自信がついた
何だかそれだけで少し強くなれた気がしますが
