こんにちは。
石垣島もようやく秋らしくなってきました
涼しくなって体を動かすには良い季節。
柔術クラスは投げ技の基本を！
前回り捌き 後ろ回り捌きなどの超基本をやっています。
それとグリップファイト
組手が強くなると簡単に投げられなくなります。
そして頭を使うので練習が面白い(^^)
派手な技や派手な動きではなく、地味な練習をコツコツ続けれる人が強くなるんでしょうね。
基本は大切。
毎度そう思わせてくれます。
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初心者歓迎
怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。
bjjtufao@gmail.com