晴れた～

石垣島はようやく晴れたので久しぶりに朝ツーリングへ。



ハイビスカスも咲いているし短パンでも大丈夫です！

石垣島は最高ハイビスカス

プロテインが切れたのでマイプロテインを買ってみた。


チョコレート味は甘過ぎで飲むの辛い。。

次からは甘い系はやめよう(^-^;

柔術の練習が無いので柔道へ行っています。

練習後にM先輩とNo.Giスパーでボコられ。
あの圧力は中々体験出来ないので良い練習になります。

環境は自分で変えられる。
自分で考えて創意工夫すれば前に進はず。