新しい玩具を手に入れてごきげんな僕です。
知り合いから不動ですがバイクを貰いました
これでしばらく遊べるぞ～
故障を直すこれが一番勉強になる。
失敗からしか学べないので柔術もどんどんアタックして失敗しましょう！
先日の柔術クラス
マット運動 ソロドリル
スパー
昨日のKFC
ベンチ65k 5回×４ 70k 3回×３
ケトルベルスナッチ12k 左右30回×２
チューブプル１ 50回×２
チューブプル２ 20回×２
仕事の合間だったのでこれぐらいで勘弁してやる。
見学&体験募集中
初心者歓迎
怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。
bjjtufao@gmail.com
柔術はロジカルで面白い。
知り合いから不動ですがバイクを貰いました
これでしばらく遊べるぞ～
故障を直すこれが一番勉強になる。
失敗からしか学べないので柔術もどんどんアタックして失敗しましょう！
先日の柔術クラス
マット運動 ソロドリル
スパー
昨日のKFC
ベンチ65k 5回×４ 70k 3回×３
ケトルベルスナッチ12k 左右30回×２
チューブプル１ 50回×２
チューブプル２ 20回×２
仕事の合間だったのでこれぐらいで勘弁してやる。
見学&体験募集中
初心者歓迎
怪我なく楽しくをもっとうに柔術しています。
bjjtufao@gmail.com
柔術はロジカルで面白い。