買い物

片山のオアシスまで買い物に行きました。万歩計を見ると１００４４歩いていました。

散歩

今日は遠いサンクスまで歩きイイトインでホット、ドリンク飲んで帰ってきたら歩数が１０１７９でした。久しぶりに万歩越えました����。

買い物

今日はオアシスに具材を買いに歩数は６６９０でした。なかなか１万歩にはなりません。残念

買い物

歩いた歩数６７００でした。

大寒

寒い。

 

 

寒いです

散歩

今日は７７００歩でした

買い物


今日はオアシスまで行きました。沢山歩きました。

散歩

今日は歩いて江坂に行きました帰って来て万歩計を見ると１万２千４百９３歩すごく歩いたなと思いました。

買い物


今ハンズに来て足マッサージしてます。