片山のオアシスまで買い物に行きました。万歩計を見ると10044歩いていました。
今日は遠いサンクスまで歩きイイトインでホット、ドリンク飲んで帰ってきたら歩数が10179でした。久しぶりに万歩越えました����。
今日はオアシスに具材を買いに歩数は6690でした。なかなか1万歩にはなりません。残念
歩いた歩数6700でした。

寒い。

 

 

寒いです

今日は7700歩でした

今日はオアシスまで行きました。沢山歩きました。
今日は歩いて江坂に行きました帰って来て万歩計を見ると1万2千4百93歩すごく歩いたなと思いました。

今ハンズに来て足マッサージしてます。