オーガニックビューティセラピスト
YUMIKOです。
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"本物志向の女性に贈る
品質と結果にこだわった
ワンランク上のナチュラルコスメ"メーカー
【 BLUME edena 】社長アシスタント
として勤務しております。

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こんばんは^^☔️



雨あめ…寒い(゚o゚;;



この間まで夏のようだったのに…
風邪をひかないように
気をつけたいですね。



さて、突然ですが、



チョコレートはお好きですか?🍫



私はだいだい大好きです。
私の脂肪はチョコレートでできていると
言っても過言ではないくらい笑
昔から、好きなんですよね^^




少しで満足できるものと、
そうでないもの
(食べ出したら止まらないもの)
があります。



その違い、分かりますか??



それは原材料です。



少しで満足できるチョコレートは、
いわゆるカカオ分が高いチョコレートです🍫
裏の表示を見ると、たいがい一番はじめに
カカオマスと記載されています。



私の大好きなヴィバーニのチョコレートは
有機の材料をたくさん使ってます💗



カカオポリフェノールもたっぷり^^
表示は多く含む順に書かれていますので、
裏を見ると、このチョコレートが
どんなもので出来ているのか
想像できるわけですね。



たいがい止まらないチョコレートは、
植物油脂と、砂糖が
表示の上の方にきています。



安く売られているチョコレートだったら、
砂糖も安い白砂糖、油脂も、
どんなものが使われているのか…🌀
不安が残ります🙁



質のよいアブラを取ることは、
カラダをいい状態に保つ意味で、
とても大切なことです。



でもね、美味しいの、こういうの。
でも、ほんと、止まらないの…(>_<)




ロイズのポテトチョコレートとか
ああいう甘じょっぱいのって、
美味しいから要注意❗️



あっという間に
大袋ひとふくろ空いちゃいます(゚o゚;;



砂糖と油脂の依存性


ドレッシングも油脂と砂糖が
結構使われています(⌒-⌒; )



材料の質に気をつけましょう…
自分や家族のカラダのためにも
表示を見て選ぶようにしたいですね^^



また一週間頑張りましょう^^^^




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オーガニックビューティーセラピスト
♡廣瀬由美子♡




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