オーガニックビューティセラピスト
YUMIKOです。
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"本物志向の女性に贈る
品質と結果にこだわった
ワンランク上のナチュラルコスメ"メーカー
【 BLUME edena 】社長アシスタント
として勤務しております。

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こんばんは^^



また今日は暑い一日になりましたね(⌒-⌒; )
暑かったり寒かったり…
もういい加減気候安定してくれー!
と叫びたいばかり笑





さて、最近、セルフイメージについて
考えたりしています。



嫌だな、と思うことに関して
素直になること。


↑このひとのように…触らにゃいでよ!って顔😒



我慢せず、断ること。



自分を大切にしようとするほど、
嫌なことから自分を遠ざけたくなるものですね。
最近気づきました。



相手が気分悪くならないように、
どう断るか…と思いを巡らせます。




基本イエスマンで、誘いには乗ることか多い
断らない、断れないタイプの私




断ること、相手に沿わない
自分の気持ちを伝えることが苦手です。



私が我慢すれば…と思いがちなんですよね。



小さいときから、我慢強い人こそ
(親によく言われたとか)
つい頑張っちゃうんじゃないでしょうか。





これ言ったら嫌われるんじゃないか、
相手を怒らせるんじゃないか…って、
内心そう思っているんです。



でも、思うことを伝えても私は大丈夫。
私は思うことを言ってもいい、
認められる、大切な存在。



自己肯定感を高くもっていらられば、
思いを飲み込む、なんてこと
しなくても済むんじゃないかしら。って。



言いづらいことも、
思うことは言わないと伝わらないし、
全てイエスマンである必要はありませんよね。



そして、きっと、相手は
そんなに気にしていないものです(⌒-⌒; )
だから、言っちゃいましょ!
自分の気持ち^^



思い込みを捨てるって難しいけれど、
意識してみようと思っています^^
期待に応えない。我慢しないぞー!
自分、たいせつにしましょ💗





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オーガニックビューティーセラピスト
♡廣瀬由美子♡




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