ブログネタ：腹○分目で食事やめる？
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１２分目まで食べちゃう。
高校生の娘よりたくさん食べてる。
バイキングとかだと限界を超えて食べる。
今まで生きてきて食欲がなかったのは急性胃腸炎になった時だけ。
咽頭炎になった時は医師に
「食欲がなかったら無理に食べなくてもいいですからね。」
って言われたけど
食欲だけは無くならなかった！！！！
一度でいいから
「今日、食欲無くて・・・」
とか言ってみたい。
ある意味健康な証拠かぁ・・。
腹八分目は医者いらず
だそうです。
気をつけなきゃね。