暗い内容なので心に自信のある人だけ読んでください。
昨日の夜
私の精神状態は普通ではなかった。
「美しい隣人」
ちょっと怖いそんなドラマを観たからだろうか？
それとも前日の明け方目が覚めてしまい寝不足だったせいだろうか？
とにかく夜１１時を過ぎた頃から何もやる気が起きなくなってしまった。
空虚
その時の私はそんな言葉がぴったりだったと思う。
やらなくてはいけないことがたくさんあるはずなのに
心の中には何も無く、大きな穴が空いてしまったしまったような感じがした。
自分でもどうしてそんな気持ちになるのか分からない。
ただ、鬱病というのはこんなことを繰り返しているうちに発症するのではないかと思った。
考えることがマイナスな事ばかり・・。
幸せそうな人を想像して妬んでみたり
何もできない自分を惨めに思ってみたり
私の心は本当に醜かった。
人の不幸は蜜の味って言うけど
私の不幸な話や妬みや嫉妬
そんなことをブログに赤裸々に綴ってみたら
読んでくれる人が大勢いるのではないだろうか。
ワクワクするようなことが何もない。
ときめくこともない。
自分の存在価値が分からない。
私、病んでる。
そんな状態が１時間続いた。
ただ部屋に座ってボーっとしているだけのもったいない時間が過ぎた。
そして12時を過ぎた頃、なぜか鬱状態からどちらかというと躁状態へと変わっていた自分がいた。
よくよく考えてみれば自分はそんなに不幸じゃない気がした。
毒を吐きたければ、新しくブログ開設して誰にも知られずに私の醜い心を曝していればいい。
ああ、そうだ学校で旅行係りを決めるって言ってたけど立候補してみよう。
こんな感じ。
精神科医に相談したらどんな診断になるのでしょう？
気持ちが滅入る様な決定的な出来事があった訳ではない。
確か1年ほど前にも似たような事があった。
会社帰り、車を運転中の事。
その時は落ち込む気持ちと同時に胸が痛くなるような感じがあり運転しているのが辛かった。
ただ、その状態も数十分で治まったけど。
1時間、なにもしないで座っていたのは心を休めるためだったのかもしれない。
だって本当に今日、学校で旅行係りに立候補しました。
鬱発作？そんな感じです。
では。