新たなサービス始めました！『音楽するヒトのカラダのメンテ屋さん ひらら』
自分のカラダに向き合う
そんなことなかったのが、
この1年、うちの整体でカラダの状態を教えてもらい、
週一ペースのジムのヨガでカラダの状態を確認、実感する。
そんな感じになってます。
おはようございます！
大阪市西区南堀江の
音楽スタジオ パッドスタジオ
音楽教室 パッドミュージックスクール
エリコです。
自分のカラダを知るって大事ですね。
昨日の
『音楽するヒトのカラダのメンテ屋さん』では
わたしのカラダ左に下がってると。
「コレがまっすぐですねー」とされた形は違和感ありましたね。
でもそれが右肩、背中、腰の痛みにつながってると説明され、納得でした。
あとは、お尻の筋肉を鍛える体操
前回教えてもらったのに
すっかり実践忘れてました〜！笑
そう、昨日水曜はタイラ先生が整体に来てくれる日でした。
整体終わりに〜
なんのポーズ？と聞くと
私をつまんでるとか(*'▽'*)
土井ちゃんも久々に
痛てててーーー
勘弁してーーー！と言ってました笑笑
タイラ先生の整体はこの痛い！をガマンした後に
カラダが整うので必須です。
私もかなりガンバりましたよー！笑
無事勘弁してもらった土井ちゃんと
三人で
今月からハーブティーのサービスも
可愛いトモミが入れてくれ
ホッコリ顔の土井ちゃん
トモミのツイッターでも
ハーブティーのことがー
よろしくお願いしま〜す。
すでに予約も入ってますが
まだ空きあります。
ご希望の方はお気軽に〜🎶
