山本リンダさんの若さの秘訣を柱にカラダのメンテと筋トレを。
山本リンダさんが人気、
とテレビでやってました。
なんでもちびまる子ちゃんでリンダさんのマネを
するまる子を見た若い世代に受け継がれていってるとか。
うーん、トンがってると
そんなイイことが後に待ってたりするんですね。
おはようございます！
大阪市西区南堀江の音楽スタジオ
ミュージックスクール
パッドスタジオ エリコです。
それにしてもいつまでも若い秘訣は
「いつもプラスに考えること」らしい。
うーん、それならできなくもないな。
無料だし笑
それでも絶対カラダは鍛えてるやろな。
エステもモチロンやろなとか
いろいろ考える私です。
それにしても、さ。鍛えるぞー！と思うと同時に
カラダのガタが複数やってくるの
ホントやめてもらいたいな。
この四月から手術(鼠径ヘルニア)のため一旦退会してたスポーツジムを5年ぶり？に始めました。
再開するぞ！と決めた年の初めあたりから
いやー次々各所出てきましたよ。
元からたまにあった腰痛に加え、
手の指の付け根、手首、
ついに膝まで！
それは2月スタートの
この方にスタジオで診てもらいっ、
てことなんでしょうか。
さっそくプラスに考えれてる？？笑
ミュージシャン専科の鍼灸師の平良アキノ先生にみてもらい、
カラダを軽く、筋肉柔らかくしてもらい、
今月から始めたスポーツジムで筋トレ！
前に行ってた時はノー筋トレだったので、
今回は地道にマシーンと向き合いたいなと。
つけるでーーー！！！
筋肉❣️
あ。4月25日 水曜夜に
またスタジオでカラダのメンテ会予定です。
(トモミがええの作ってくれました↑)
沖縄ンミュージック(先生は宮古島出身)
のBGMサイコーの癒しの場にスタジオが変貌するよ〜〜〜🐠
ご希望の方は電話やメール、各所SNSから
申し込めます。
さ。帰ったらストレッチしよ♪( ´▽｀)
ではまた〜☆
