コレできますか??
ひぇ~~~!!
もうこんな時間
今日は、朝からスポーツジムへ行ってて、
なんやかんやで、今やっとPCの前に座れました
今日の2回目、
私は、1回目
エリコでっす!
今日は、ヨガの後、
ステップ台を使うプログラムに参加してきました
それにしてもホントに不器用な私

手を交合にパンチするように前に出し、
前のパンチの手は、グー。
反対の手は、パーにし、胸にあてる。
を左右交合にするってできます

しかもそれをしながらステップ台に上がって降りてを繰り返す。。。
運動神経、文句無しにマイナス
の私は、
まったくできず。。。
ステップ台(低いプラスチックの踏み台です)に上らず、
手だけに専念してもできず
おそらく半数以上はお孫さんもいそうな人達。
その中でもダントツにできない私
(笑)
ホントに笑っちゃいました
皆さんもちょっとやってみて感想聞かせてね
難しくないですか
エリコ
意外に難しいなってひと、クリックしてね
↓↓↓



もうこんな時間

今日は、朝からスポーツジムへ行ってて、
なんやかんやで、今やっとPCの前に座れました

今日の2回目、
私は、1回目

エリコでっす!
今日は、ヨガの後、
ステップ台を使うプログラムに参加してきました

それにしてもホントに不器用な私


手を交合にパンチするように前に出し、
前のパンチの手は、グー。
反対の手は、パーにし、胸にあてる。
を左右交合にするってできます


しかもそれをしながらステップ台に上がって降りてを繰り返す。。。
運動神経、文句無しにマイナス
の私は、まったくできず。。。
ステップ台(低いプラスチックの踏み台です)に上らず、
手だけに専念してもできず

おそらく半数以上はお孫さんもいそうな人達。
その中でもダントツにできない私
(笑)ホントに笑っちゃいました

皆さんもちょっとやってみて感想聞かせてね

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