ロッド・スチュワートでおなじみの。

は～い！

１ヶ月ぶりに行ったスポーツジムのマッサージ機で、
爆睡

目覚めた時、どこにいるのか、何してるんだか、
さっぱりわからず、、、
めちゃくちゃアセってしまった

今日の２回目、エリコでっす！


いつも、お気に入りの先生の、
「かんたんエアロ」ってプログラムに参加してます


基本の動きが、中心で、
私よりさらに年配の方が多いんですが、
皆さん元気で、とてもお上手


私は、５年たった今でも、めちゃくちゃへた
でも、怒られることもないし、とっても楽しく続けてます


で、今日のミュージックは、

私的には、ロッド・スチュワートでおなじみの
『Keep Me Hangin'On』　や
マイケル　ジャクソンなどのメドレーでした


やっぱ、テンション上がりますね


あ、ロッドが、いつ流行ってたのかを調べるのは、禁止

エリコ
応援のクリックしてくれると、
めちゃくちゃ喜びます～！
↓↓↓