ロッド・スチュワートでおなじみの。
は~い!
1ヶ月ぶりに行ったスポーツジムのマッサージ機で、
爆睡
目覚めた時、どこにいるのか、何してるんだか、
さっぱりわからず、、、
めちゃくちゃアセってしまった


今日の2回目、エリコでっす!
いつも、お気に入りの先生の、
「かんたんエアロ」ってプログラムに参加してます
基本の動きが、中心で、
私よりさらに年配の方が多いんですが、
皆さん元気で、とてもお上手
私は、5年たった今でも、めちゃくちゃへた
でも、怒られることもないし、とっても楽しく続けてます
で、今日のミュージックは、
私的には、ロッド・スチュワートでおなじみの
『Keep Me Hangin'On』 や
マイケル ジャクソンなどのメドレーでした
やっぱ、テンション上がりますね
あ、ロッドが、いつ流行ってたのかを調べるのは、禁止
エリコ
応援のクリックしてくれると、
めちゃくちゃ喜びます~!
↓↓↓



1ヶ月ぶりに行ったスポーツジムのマッサージ機で、
爆睡

目覚めた時、どこにいるのか、何してるんだか、
さっぱりわからず、、、
めちゃくちゃアセってしまった



今日の2回目、エリコでっす!
いつも、お気に入りの先生の、
「かんたんエアロ」ってプログラムに参加してます

基本の動きが、中心で、
私よりさらに年配の方が多いんですが、
皆さん元気で、とてもお上手

私は、5年たった今でも、めちゃくちゃへた

でも、怒られることもないし、とっても楽しく続けてます

で、今日のミュージックは、
私的には、ロッド・スチュワートでおなじみの
『Keep Me Hangin'On』 や
マイケル ジャクソンなどのメドレーでした

やっぱ、テンション上がりますね

あ、ロッドが、いつ流行ってたのかを調べるのは、禁止

エリコ応援のクリックしてくれると、
めちゃくちゃ喜びます~!
↓↓↓


