2020年5月のYOGAスケジュール
新型コロナウイルス感染拡大防止策
熊本県からの休業要請を受け
スタジオでのクラスをGWはお休みさせていただきます。
受講していただいている皆様には
4月よりスタートしております
オンラインクラスにて
お待ちしております。
いま、みんなで乗り越えなければいけない時。
共に頑張りましょう！
5月10日まで
＊場合によっては変更となります。
1日に一度は
少し汗ばむくらいの運動
又は
心拍数が少し上がる程度の運動
↑
これを心がけましょう。
自宅でヨガする際は是非オンラインヨガへどうぞ。
現在スタジオクラスは
プライベートヨガのみお受付可能です。
前日までにお知らせください。
yogasahaji@gmail.com
刻々と情報が変化いたしますが
なるだけ
ゆっくりと進めて行けたらと思いますので
どうぞ宜しくお願いいたします。
Padma&SAHAJI