【一人暮らしの時の経験から】
こんばんは！
毎朝除雪に励んでおります
今朝も、カラスたちがおはようの挨拶をしてくれました笑
最近雪の日が多いんですけども
今年はちょっと多いんですが
朝の日課としてありがたくさせていただいております🙏
なにか、日々過ごしていると、もやもやしたものが
心に現れる時がありますね
そんな時にはとにかく体を動かす事が一番☝️
そしてですね、
ちょっと今日は腰の痛みを感じましたので
腰周りのアイソメトリックブリージングエクササイズ
（ヨーガ療法）
を行いまして痛みも軽減しました。
除雪も自分がすべきという気持ちが多くあるなとも
思いますが、同時に自分こそがやるんだという気持ちから
やるぞ！という気持ちで励めていると感じます
やはり、住人の方が出勤する時に気持ちよく出かけて貰えることが何よりです。
これは、私の一人暮らしの時の経験にさかのぼりますが、除雪～本当にしませんでしたね(-_-;)笑
まあ、あまり除雪のいらないようなアパートだったんですが、車の雪を下ろして何とか出勤するのが精いっぱいで
休みの日に少し雪を片づける程度でした
自分もそんな一人暮らし時代があったもんで、
きっとマンションに住まれている方もそうではないかなと思うと
なるべく車の周りも除雪してあげたくなります
(体調悪くてできない時はごめんなさいですが)
できるときはやりますので、
雪や寒さとの格闘？まだまだ序盤戦ですが
がんばりましょう～！
ナマステ
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今日もお読みいただきありがとうございました！