タイ古式マッサージ／台湾式リフレクソロジー
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東洋医学では【陰と陽】という考え方があります。
皆さんご存知の通り、白に黒 表と裏 明と暗 etc... 相対するものを表しています。
じゃあ100と0なのね。
と言われたらそうではないし、でも反面そうでもある、と言わざるを得ない。
『グレーゾーン』という単語はあまり良い印象は無いけれども、陰と陽の間にはどちらとも言えないそんな時間がある。
陰平陽秘
＊画像はお借りしました
冬は陰の時間、夏は陽の時間、
では秋は？春は？
春分、秋分は陰陽のバランスがとれた「調和」の時間です。
でもそれ以外の時間は「陰」だけど「陽に近い陰」とか、「陰に近い陽」もあります。
陰平陽秘といって調和が取れている状態が望ましいけれど季節を含め、ある日を境に夏が冬にはならないようにその【間】にあるものがコネクトする大切な時間だと思うのです。
ガムシャラに筋トレをするけれどその後のケアはしない。
ダイエットを始めたから可能な限り食べない
これは極端かもしれませんが、割とそういう両極端な100か0みたいな方がいらっしゃる。
鋭角に100を目指せばその先に待っているのは直下した0な訳です。
現代は皆さま色々考えがあって「定年退職」しました、一切これからは動きません！という方は少ないと思います。
嘱託でお仕事を続けたり、定年後から趣味を仕事にしたり起業する方だっている。
身体のこと生活のこと健康維持のこと、
ありがたい事にご質問いただきます。
いずれにしても0か100、良か悪ではなくて。
時代に合わせた「柔軟」な思考も必要なのかな、と思った次第です。
さて昨日はとても寒かったですね。
今日は少し回復、お天気も良いです。
皆さま、どうぞ良い一日をお過ごしください。
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タイ古式マッサージ「スッカパープディー」立川本店 (sukkaperpdee.jp)
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