マタニティヨガＴＴ

金曜日から3日間集中でマタニティヨガのお勉強をしてきました




先月は骨盤調整だったから、女性の身体についてこの2ヶ月で沢山知れました





脳みそはパンク寸前ですが。






どこのＴＴに行っても、その時々でできる友達は宝物です






毎日楽しいランチを共にしてくれました

土日は講座の前に涼子先生の朝yogaがあるから頑張って早起きしようかな～




でも眠いかな～




って悩んでたらオハナ友達から


行く？
って。





朝yoga久しぶりだし、頑張って早起きしようって方に背中押されました





でも行って良かった～




夜まで集中力は保てるし、久しぶりに会えた人も居たし、欲しかったウェアも買えたし






まさに早起きは三文の徳




これがなければ基本、早起きは苦手です





短かった3日間も無事終わり





修了書もいただけました

楽しかった




お休みにご協力いただいた皆様に感謝いたします









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