昨晩はお世話になってる






core bell studioでのレッスン納めでした音譜




今年最後でしたが、


お一人、男性の方が体験に来てくださりましたクラッカー







色々お話をしていたら





中学、高校のバレーボールのコーチをなさってる方でしたにひひ







男性の方ももちろんいらっしゃるのですが、まだまだ女性が多い中なので、なぜyogaに興味を持ったか?





すごく気になりますニコニコ







聞いてみたら





「身体に良さそうなものを色々練習メニューに入れてみたんです。なかでも、本で見たyogaのポーズをメニューに入れていたら、生徒の垂直跳びが平均10cm伸びたんです!!






との答えでしたクラッカー






きっと、アサナをとることによって身体の軸がしっかりし、左右にブレることなく上に跳べるようになったんだと思いますニコニコ合格






効果を実感したからこそ、本を見てやるより、実際にレッスンを受けたいって思ってくれたみたいですニコニコクラッカー






レッスン後、






ビックリしましたビックリマーク
失礼かもしれませんがナメてました!!






ってにひひ





年内最後だったので、少し多めに動いたから…( ´艸`)







でも、yogaをますます気に入ってもらえたみたいで良かったです音譜音譜






身体を知ること





身体の声を聞くこと





その声に素直になること





大切ですねドキドキ






studioのレッスン納めに良い体験談が聞けましたニコニコ







個人的なレッスン納めはまだだけど…DASH!






30日までがんばるぞーグーあせるあせる



















Android携帯からの投稿