Good Morning
毎年恒例
新年からダウンしてました。
前面と背面には、まだ傷が残っていて
痛みがありますが
出血もおさまりボチボチ復活したいです。
本日から三連休ということもあり
スタジオはゆっくり目の朝を迎えました。
週明けは成人の日。
20歳をむかえる皆様へ
怖いものなんて何もないでしょ（笑）
少しずつ抱える責任や義務
大きくなればなるほど
心と体のバランスが崩れがちになります。
これからの毎日に
もう人生終わりだー！
なんて落ち込む事があったとしても
過ぎて振り返ったら
大人って毎回そう思っても生きてるのよ（笑）
それから私は
子供を産む時に思ったの。
今まで
辛いとか悔しいとかキツイとか
嘆いてきたこと
大した事なかったー！
この陣痛からの出産に比べたら
「へ」だったー！
って（笑）
私は2回目の成人式も終わり
人生は折り返しちゃってるけど
なかなか楽しい毎日を過ごせてます。
せっかくだから、楽しく過ごそう♪
笑って泣いて沢山恋して、旅をして・・・
そして、もう一つ。
人生にヨガを。
楽しく過ごせるアイテムとして
ヨガを。
ヨガをしていると
考え方の転換がうまくできるようになる。
自分を大切にしたいと思うようになる。
だからこそ
ヨガをしない年末年始は
私は体調崩してしまう。
ヨガは生活の一部。
呼吸をするようにヨガをしよう。
無理せずに
マイペース。
マイペース。
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