2020年5月のスケジュール
新型コロナウイルス感染拡大防止策として
熊本県からの
休業要請を受け
スタジオでのクラスをGWはお休みさせていただきます。
受講していただいている皆様には
4月よりスタートしております
オンラインクラスにて
お待ちしております。
いま、みんなで乗り越えなければいけない時。
共に頑張りましょう！
10日まで出ておりますが
場合によっては変更となります。
パドマ ＆サハジ公式ラインに登録いただいている方にはすでにお知らせが届いているかと思います。
1日に一度は
少し汗ばむくらいの運動
又は
心拍数が少し上がる程度の運動
↑
これを心がけましょう。
自宅でヨガする際は是非オンラインヨガへどうぞ。
現在スタジオクラスは
プライベートヨガのみお受付可能です。
前日までにお知らせください。
yogasahaji@gmail.com
刻々と情報が変化いたしますが
なるだけ
ゆっくりと進めて行けたらと思いますので
どうぞ宜しくお願いいたします。
Padma&SAHAJI
楽天で購入できるお気に入りや
購入検討品はROOMにまとめています
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YouTubeもやってます。