お野菜大好き! | 熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師 RYOのYOGA的美人道

熊本ヨガ講師Ryo
【ホットヨガ】
STYLISH YOGA ROOM Padma
【yoga】
SAHAJI

目指していたのはメイクアップアーティスト。
外側を磨くことから内面を磨くことに変わり
女性のため、新しい命のために
指導するヨガの講師となりました。

毎週、空いた時間に1週間分のストックを作ります。

お料理の下準備をあらかじめある程度しておくと
毎日が楽です音譜

お気に入りの八百屋さんで
お野菜を買いだめ!
photo:01


ジャガイモや青梗菜などは畑からの恵み音譜

おじいちゃまのお野菜は巨大!
そんなお野菜が作れるなんてすごいなーって尊敬です。

白菜が美味しい季節になったので
白菜とベーコンでミルフィーユでもと思ったのですが

久々に豚軟骨を見つけたので
ポトフのように
photo:02


グツグツしていたら

香辛料達が使ってくれーって(笑)
ハワイのスパイス使って
結局カレーのようなものになりました(笑)

白菜は
半分は八宝菜と浅漬けにと思ったのですが
美味しすぎて
残らなかったあせるあせる

ほうれん草はお揚げとキノコでおひたしにしたいなー。
パスタもいいなー
キッシュもいいなー。

お料理大好き音譜
今、心がけていることは
1番に
美味しいおっぱいを作ること!
2番に痩せ過ぎないこと!

ご飯と大豆
お野菜が中心の毎日のお料理
離乳食も作るのが楽しみ音譜アップ

あなたは
私が食べたものでできている。

私は私が選んで食べたものでできている。

食は命の源で
自分を作るための
最高のサプリメント音譜