熊本ホットヨガスタジオ パドマ
ＳＴＹＬＩＳＨ ＹＯＧＡ ＲＯＯＭ Ｐａｄｍａ
ＲＹＯです☆
昨夜はちょっとむかついたこともありましたが
そんなことを越えるくらい楽しい会話がありました
仙人先生（もっと痩せて、白髪にしたらそっくり
）
骨格や筋肉、呼吸、リズム、気の流れ・・・・
4時間話してました(笑）
「ＲＹＯちゃんはいつも攻撃的で、挑発的だよね(苦笑）」
そんなことを言われてしまいました(泣)
女性はなぜ
ダイエットをしたいか
なぜ、
痩せたいのか
殆どがこの話題でしたが（苦笑）
さて
この先生に
「どうしたら痩せますか？」
という質問が主婦からあったそうです
先生は
「離婚すれば痩せるよ。」
先生・・・・
リアルゥゥゥゥゥ～
離婚したら寂しくなる
↓
異性が近くにいて欲しい
↓
自分を磨かなければ異性に相手にされない
↓
ダイエットに成功して褒められる
↓
もっと頑張れる！！
先生わかるけど出来ないわよそんなこと
必要なら自分を磨かなければならない
でも、安定や、安心が染み付くと
心も体も
たるんでしまう
見られる職業や、シングル族はキレイな人が多い
そりゃぁ
努力してるからです
仙人先生と話していると面白い
この先生は
1分もかからず
Ｏ脚を治してくれますよ
最近の私の悩み
乳酸がたまりすぎてむくみ始めたふくらはぎ・・・・
ガッツリなレッスンを始めたことで
最近の私はパンパンだチャンです(泣)
すると仙人先生
「水分代謝が悪いんだよ」
ええええええ～っ！！！！！
「汗をかかないか？」
「1日に4Ｌくらいかきます・・・・」
「トイレは？」
「普通に行きます」
「水を飲むかい」
「1日に4Ｌくらい・・・」
「水分は取ればよいというものじゃないんだよ」
「レッスン中に、体が欲するので飲みます」
｢それなら、問題ないな」
｢10時以降のアルコールは？」
「はい・・・今、23時です
」
「原因はそれかもしれないね」
「22時以降のアルコールがダメなら、仙人先生とも飲めなくなりますよ
」
「それは自分が決めることだよ
」
人間は日の出と共に目覚め
日没と共に 就寝
この生活をしている人に病気な人はいない。
また、ある女性
「何時間、寝たかい？」
「ばっちり6時間寝ました～！！でも疲れが取れないんです・・・先生・・・治してぇ～」
「いつ6時間ねたんだい？」
「朝の4時からです。飲み会だったから」
昼間に6時間寝ても
疲れは取れないそうで
その時間は太陽のパワーをもらわなければいけないそうです
パワーの少ない月の時間は心と体を休め疲れを取る
この女性は逆な生活をしているから
疲れるのだそうです。
確かに言わんとすることはわかります。
それができないのが現代人ですよね(泣)
いろんな話をしながら楽しくお酒をいただきました
1週間が過ぎ
又新しい1週間がきます
歩き続けなければならない
毎日だからこそ
自分の体のケアは
きちんとしたいですね
今夜はユックリと22時前まででお酒をいただきます(苦笑）