こんにちは。
花粉症のひとにはつらい季節ですよね。そんなときはこれ！！
目の症状と同様、花粉症の症状でつらいのが「鼻」です。鼻水や鼻づまりがおきると、頭もぼーっとしてしまうもの。鼻におすすめのつぼですっきりさせましょう。
鼻水や鼻づまりなど、鼻の諸症状に。鼻の中心を押すことで、鼻の通りをよくするつぼです。くしゃみが止まらない方にもおすすめです。
印堂（いんどう）
眉頭と眉頭を結んだ線の中心のちょっと下にあります。
利き手の中指を使って、円を描くように押していきます。やや痛いぐらいの強さで「ぐりぐり」と押すといいでしょう。回数は左に20回、右に20回ぐらいを目安に。
鼻がつまると匂いを感じることもできくなりますが、このつぼはその名の通り、匂いの感覚を復活させるのに威力を発揮します。もちろん鼻水にも。
迎香（げいこう）
小鼻のすぐわきにあります。鼻を両側から押さえたときに指がぴたっとはまる場所をそのまま押すと、この「迎香」にあたるはずです。
両手の中指でそれぞれの小鼻を同時に押します。押したままで左に20回、右に20回指をまわします。
是非やってみてくださいね